夏日解暑必備“白茶”
時(shí)間：2022-07-15 來(lái)源：茶葉茶藝
天氣如此炎熱，不妨來(lái)喝杯茶吧！夏日解暑必備的“白茶”，大家都喝了嗎？那么夏天喝白茶都有什么功效呢？
炎熱的夏天，高溫的天氣，對(duì)于經(jīng)常外出工作、外出游玩的人來(lái)說(shuō)，是個(gè)很容易中暑的季節(jié)，白茶就是這個(gè)季節(jié)的“降暑神器”。
經(jīng)過(guò)萎凋、干燥等程序輕微發(fā)酵的新白茶，性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預(yù)防中暑，陳年的白茶還具有極高的保健功效。
夏天，人們會(huì)很容易產(chǎn)生困意，精神勁兒就很差，時(shí)常昏昏欲睡，非常倦怠。
白茶中富含的咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以提神醒腦、消除疲勞。
它富含的多酚類(lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等，可以刺激唾液的分泌，令你感覺(jué)口腔滋潤(rùn)，還會(huì)產(chǎn)生一種清涼感，白茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)身體的溫度，令身體感覺(jué)清涼舒爽。
防曬防輻射
夏天防曬是一項(xiàng)巨大的“工程”，除了涂抹防曬霜之外，還可以通過(guò)喝白茶來(lái)防曬。
同時(shí)，白茶還具有防輻射的功效，對(duì)于整天面對(duì)電腦的上班族，喝點(diǎn)白茶抗抗輻射最好不過(guò)。
消食去膩喝
炎熱的天氣使得人的腸胃很嬌氣，要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。
白茶中的咖啡堿和黃烷醇類(lèi)化合特可以增加消化道的蠕動(dòng)，有助于食物的消化，能達(dá)到消食解膩的功效。
飲用禁忌：不管是新白茶還是老白茶，孕婦不宜過(guò)量喝白茶；同時(shí)，潰腸病患者也不宜喝濃茶；腸胃不好的人可以適當(dāng)喝些老白茶。
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